fit & fun

Zielgruppe Frauen ab 40 Jahren

Dienstag
19:00 – 20:00 Uhr
Turnhalle Oberkirchberg

Übungsleiterin
Daniela Zapf

Wir sind eine lustige Gruppe von Frauen ab ca. 45 Jahren.

Unser Name Fit & Fun ist nicht nur unser Leitspruch, sondern auch unsere sportliche Überzeugung.

Unsere Schwerpunkte liegen auf Kondition und Krafttraining, dadurch halten wir unseren Bewegungsapparat fit. – Es darf geschwitzt werden!

In unseren Trainingsstunden verwenden wir verschiedene Kleingeräte
z. B. Bälle, Keulen, Reifen oder nur unseren eigenen Körper. Somit sind unsere Trainingsstunden abwechslungsreich gestaltet.

Schau doch einfach mal vorbei.